Conditioning óráink célja az állóképesség fejlesztése a Functional training órákon előforduló gyakorlatokkal és eszközökkel. Főleg hosszabb, 30-35 perces, egyéni és páros feladatsorok teszik majd próbára az akartod, a kitartásod és természetesen az állóképességed. Ezeken az órákon többek között girját, dumbbelt, ergométeres gépeket és saját testsúlyos gyakorlatokat kombinálunk változatos formában.